筋肉質な店長のぼやき

コンテストまで2週間を切った。

今さら高重量で追い込んだトレーニングをしたところで
筋量が増えるわけもなく、怪我をするのがオチだ。

なので、先週末よりトレーニング構成も5分割から3分割へと
簡素化している。

日焼けはほぼ毎日（マシンか天日）、ポージングの練習も行い、
低カーボ・低カロリー・高頻度の食事でさらなる減量を継続している。

先日、ある食事会で出された食事のほんの一部だけ箸を付けて
食事を終了してしまったわたしを見て、ある年配の大先輩が

「何歳まで続けるつもりや？なんとつまらん人生よのう...」
と心から哀れむ表情でつぶやかれた。

「そんなメタボ腹のたるんだ身体だけは何歳になっても御免ですから」
とはさすがに言えなかったが、何ら哀れんでもらう筋合いはない。

むしろ頑張っている自分に誇りすら持っている...(オフの時が破茶目茶なだけに)。

ただ、日常的に少しの自信と大きな不安が交互に訪れ、減量で蝕まれた心身を
さらに揺さぶる。

現時点での甘い仕上がりに
「このまま大会当日を迎えるのが怖いよ...」

と弱音を吐くと普段は辛口の妻が
「大丈夫。今のまま続けていれば大会当日には仕上がってるよ」

妻が決めた毎週末の強制外食の席で野菜サラダだけを食べるわたしに
お好み焼きを旨そうにほおばりながら優しく慰めてくれる。

なんとつまらん人生よのう...orz

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早いもので8月8日の大会まで残すところ2週間ちょっとと
なった。

で、最近の仕上がり程度はというと...可もなく不可はある。

まあ、この時点で完全に仕上がることなど有り得ないので
そういった表現になる。

3月頃から徐々に摂取カロリーに気を付け、5月から本気モード
での減量に入った。

本日現在、72Kgを切っているので、すでに10Kg以上の減量と
なっている。

バーベルの10Kgプレートを持つたびに

「こんだけ減ったのか...orz」

と、たまげたりもする。

ただ、仕上がり具合からして、残り2週間であと2Kg以上はいかないと
ダメな気がする。

仕上がりというと、今回の大会へ同じジムから出場するM渕氏。

線は細めだが、キレが半端ない。新人で出場した昨年も一番のキレを
見せていたが、いかんせんまだビルダーの身体とは言い難かった。

そのM渕氏が日々の努力の結果、さらなるキレを持ち、しかもビルダーらしい
身体にバルクアップしてきた。

今はM氏のキレが羨ましくもあり、また脅威となり、日々それが増幅している。

コンテスト前は他を見ては不安になり、己を見ては落胆し、発奮する。
今回で7年連続7回目の出場なのに、相変らずナーバスなわたしなのだ...(ﾉд-。)

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ウチの中３の長男は陸上部に所属し、頑張っている。
入部当時から専門は短距離(100m)だった。

陸上経験者の親からみても、素質は無いほうではないし
記録もそこそこ伸びていた。

ただ、同じ市内に100mで全国大会へ出場を決めているような
猛者が4人もおり、市内の大会でやっと決勝へ進むかどうかという
長男にとって表彰台など遠くて眩しい場所であった。

そんな理由かどうかは分からないが、この春から走り幅跳びを始めた
ようだ。

実はわたしも、わたしの兄も走り幅跳びの選手だったので、なんというか
少し嬉しくも感じたものだ。

で、5月にあった長男にとっての走り幅跳び初挑戦の大会（広島地区大会）で
なんと優勝をしてしまったのだ。

しかも、わたしや、わたしより好記録を出している兄の中学時代の記録を
上回っての優勝ときた。

そんなことがあり、有頂天のまま迎えた先週末の広島県大会。
ここで3位までに入賞すれば、県の代表として中国大会への出場権を
得ることができる。

だがさすがに県の大会ともなるとレベルが高い。

初日の予選で7番目の記録で予選通過を決めたが、自己ベストには
程遠く、その晩は親のアドバイスも聞かずふてくされて寝てしまった。

翌日の決勝。上位の2人が抜き出ており、全国大会出場の標準記録
(6m50cm)を上回る大ジャンプを見せる。

実は、春からこの種目を始めた長男は、指導者のないまま今に至っており、
走り幅跳びの助走も型になっておらず、ジャンプの後の空中フォームも
小学生が跳ぶような素人跳びなのだ。

そんな長男が3位に食い込む大ジャンプを見せてくれた。
このジャンプは親よりはるかに素質があることを証明し、彼に饒舌さを
取り戻させた。

近々行われる県代表の合宿を心待ちしている長男が微笑ましくも
誇らしい、バカな親なのだ。

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監督が辛気臭い、わたしの贔屓のチームの選手を代表に入れなかった、
直前のテストマッチでは、内容も結果も散々だった...。

そんな理由で、世間の評価どおりわたしも、サムライジャパンの予選リーグ
全敗を予想していた。

今回のワールドカップはなにより、海外のスーパースター達のプレーを見る
楽しみのほうが、日本代表チームを見ることより上回っていたのだ。

終わってみれば、当初そんな思いを持っていた自分が同じ日本人として
恥ずかしい限りだ。

自分の贔屓チームがJ2に降格した時に進んで他チームに出て行った駒野選手
など、仇のような存在であるが、あのような結果に終わり、側に行って肩を抱いて
慰めてやりたいくらいだった。

まあ、Jリーグが再開したらまた気が変わるか...(苦笑)

さて、ワールドカップの行方も残り4チームに絞られ、佳境を迎えているが、
わたしのコンテストへの準備も佳境を迎えつつある...(ーдー；)

体重の目安的にはあと5Kgくらい絞る必要はありそうだ。

脂肪減少用のローションを腹回りに擦りこんだり、カロリーブロッカーを
多用したり、ファットバーナーをマメに飲んだりと、例年通りジタバタ
している。

食事では週に１度程度のチートデイ（何でも食べてOKの日）を設けているものの
それもそろそろ終わりにしないといけない。

なので、高たんぱく・低脂肪・ほぼゼロ炭水化物の食生活が始まった。
はっきり言って楽ではないが、残り１ヶ月、やるしかない...　ﾍ(* - -)ﾉ

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