2010年8月 6日

準備完了

明後日のボディビルコンテストに向けての準備が完了した。


というか、あと1日でこれ以上何もできることなどないのだ。


昨日までしっかり焼き込んだ肌もあと2日間で色褪せしないよう、
とどめのタンニングを20分だけ行った。


直前まで日焼けを行うと、皮膚が浮腫んで僅かながら水分を
含んだような状態になってしまうので、未練がましく焼き込むような
ことは、この時点ではやめておいたほうが賢明だ。


1日の日曜日にポージングの大ベテラン、H親分の指導のもと、同じ
ジムから出場する他の選手達とポージング練習もやり込み、その後は
見苦しいと指摘された箇所の修正に取り組んだ。


あとは心静かに本番を待つのみとなった。


やるべきことはやり尽くした。


ただ、ボディビル競技は絶対評価ではなく相対評価である。
だから面白い。


他人との比較でどのレベルであるか、優れているのか劣って
いるのか、というのが相対評価。


絶対評価であれば一人ずつ審判の前に連れてきて、じっくり身体を
見て中古車の査定をするがごとく、採点をすればいいのだ。


相対評価である以上、ポージングが上手い方が有利だし、ポージング
そのものがボディビルだともいえる。


ということを今さらながら認識した次第だ....(遅すぎ)。


例年ならば今日と明日、カーボ(炭水化物)の摂取量を一気に増やす
のだが、今年は明日一杯カーボの摂取は控えめにするつもりだ。


唯一お腹周りのキレが足りない気がするので、ギリギリまで絞ってみるか。
本番の朝は炊きたてのご飯を食うぞ!


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ライバル達よ、これが今日(8月6日)の状態じゃ!(ライバルはいないか...orz)
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